Omega-7-Kapseln notwendig oder sinnvoll?

Stand:
Sind Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-7-Fettsäuren notwendig oder sinnvoll?
Off

Frage

Sind Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-7-Fettsäuren notwendig oder sinnvoll?

Antwort

Omega-7-Fettsäuren gehören zu den einfach ungesättigten Fettsäuren, die eine Doppelbindung am siebten Kohlenstoff-Atom des Moleküls aufweisen. Sie sind nicht essentiell, das heißt der Körper kann diese Fettsäuren selbst bilden. Eine Einnahme von Omega-7-Kapseln ist daher nicht nötig. Lediglich Omega-6-Fettsäuren sowie Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann – daher müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden.

Ausführliche Informationen dazu können Sie hier nachlesen:
Omega-3-Fettsäure-Kapseln sinnvolle Nahrungsergänzung?

Fernwärme

Klageregister eröffnet: vzbv verklagt E.ON und HanseWerk Natur

Seit 2020 haben E.ON und HanseWerk Natur ihre Fernwärmepreise um ein Vielfaches erhöht. Der Verbraucherzentrale Bundesverband (vzbv) hält die Preiserhöhungen für rechtswidrig und verklagt die Unternehmen. Tragen Sie sich ins Klageregister ein, um an der Sammelklage teilzunehmen.
Justitia Gericht Urteil Recht

Klageregister eröffnet: Jetzt mitmachen bei Sammelklage gegen ExtraEnergie

Der Verbraucherzentrale Bundesverband (vzbv) verklagt den Anbieter ExtraEnergie. Es geht um enorme Preiserhöhungen um teilweise mehr als 200 Prozent. Mit der Sammelklage will der vzbv Rückzahlungen für Kund:innen erreichen.
Plastikmüll im Meer

Einwegplastik-Verbot in der EU: Das sind die Alternativen

Eine neue Verordnung hat im Juli 2021 mit einer Reihe von Einwegkunststoff-Produkten Schluss gemacht – darunter Wattestäbchen, Plastikteller oder auch Styropor-Becher. Wir zeigen, um was es dabei genau geht und bewerten die praktischen Alternativen.